从南宁江南出发：腾冲深度旅游规划

本攻略专为从南宁江南区出发的旅行者设计，提供一份五天四晚的腾冲经典行程，兼顾自然奇观与人文体验。

一、行程概览

核心路线：南宁江南 → 腾冲 → 火山地质公园 → 热海风景区 → 和顺古镇 → 北海湿地 → 返程。
建议时长：5天4晚。
最佳季节：全年适宜，秋季（10-11月）气候最佳。

二、交通方式

出发方案：
1. 飞机：南宁吴圩机场直飞腾冲驼峰机场（约1.5小时），抵达后租车或乘坐机场大巴前往市区（约30分钟）。
2. 自驾：南宁江南区出发，经广昆高速、杭瑞高速，全程约1200公里，驾驶时间约14小时，建议分两段行驶，中途可在昆明休整。
3. 高铁+汽车：南宁东站乘高铁至保山站（约5.5小时），转乘客运大巴至腾冲（约2小时）。

三、每日行程安排

第一天：抵达腾冲，初探热海

• 上午：从南宁江南出发，选择飞机或自驾抵达腾冲，入住市区或热海景区附近酒店。
• 下午：游览热海风景区，体验火山地热奇观，参观大滚锅、珍珠泉等景点，可尝试温泉煮鸡蛋。
• 晚上：享受温泉浴，缓解旅途疲劳。

第二天：火山地质奇观与古镇夜色

• 上午：前往腾冲火山地质公园，攀登大小空山，俯瞰火山口，可选乘热气球俯瞰全景。
• 下午：参观火山博物馆，了解地质知识；随后前往柱状节理观景。
• 晚上：游览和顺古镇夜景，品尝腾冲特色美食如大救驾、土锅子。

第三天：和顺古镇人文之旅

• 全天深度游览和顺古镇：参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆，漫步古镇小巷，感受侨乡文化。
• 傍晚：在古镇咖啡馆或茶馆休闲，欣赏田园日落。

第四天：北海湿地与休闲时光

• 上午：前往北海湿地，体验划草排、观鸟，欣赏高原湿地风光。
• 下午：返回市区，参观国殇墓园和滇西抗战纪念馆，了解历史。
• 晚上：自由活动，可购买腾冲特产如翡翠、茶叶。

第五天：返程准备

• 上午：根据返程交通时间，灵活安排市区闲逛或补购纪念品。
• 下午：从腾冲返回南宁江南，结束旅程。

四、实用贴士

• 住宿推荐：热海景区附近温泉酒店、和顺古镇内特色民宿、腾冲市区商务酒店。
• 美食推荐：大救驾（炒饵块）、稀豆粉、坛子鸡、赶马肉、银杏炖鸡。
• 注意事项：腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖；部分景区需步行，建议穿舒适鞋履；尊重当地少数民族习俗。
• 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。

这份攻略将助你充分体验腾冲的火山热海与古镇风情，享受一段难忘的旅程。